Co je CBG a jaké má potenciální výhody
Dříve, než se ponoříme do hlubokého studia otázky, zda CBG zvyšuje chuť k jídlu, pojďme si nejprve probrat, co CBG vlastně je a jaké mohou být jeho potenciální výhody. CBG neboli cannabigerol je jedním z mnoha kanabinoidů, které se vyskytují v rostlinách konopí. Ačkoli není tak dobře známý jako jeho slavnější bratranec CBD (cannabidiol), CBG nabízí řadu vlastních potenciálních výhod.
Některé z výhod CBG
Podle některých výzkumů může CBG pomoci snižovat zánět, regulovat náladu a podporovat zdraví nervového systému. To je dáno tím, že CBG může ovlivnit tělesný endokanabinoidní systém, který reguluje řadu tělesných funkcí, včetně nálady, spánku a chuti k jídlu. A to nás přivádí k našemu hlavnímu tématu dne, zda CBG může zvyšovat chuť k jídlu. Ale předtím si nechme trochu humoru. Víte, jaký je rozdíl mezi hladovým člověkem a konopím? Konopí má "hunger" teprve poté, co ho vykouříte!
CBG a chuť k jídlu
Nyní, když víte, co CBG je a jaké jsou jeho potenciální výhody, pojďme se podívat, jak se CBG může projevovat na vaší chuti k jídlu. Pokud jste se kdy potýkali s nedostatkem chuti k jídlu, možná jste slyšeli o THC (tetrahydrocannabinol), který je v rostlinách konopí známý svým "munchies" efektem, což znamená, že vás může nutit jíst více. Jak se však CBG liší od THC v tomto ohledu?
CBG versus THC: Jaké mají rozdíly?
V prvomomentě se může zdát, že CBG má stejný vliv na chuť k jídlu jako THC. Tomu ale nemusí být tak. Zatímco THC je psychoaktivní a může způsobovat "horečku vyvolenou THC", CBG je neproblematické a nemá žádné psychoaktivní účinky. Co se týče chuti k jídlu, vědecké výzkumy ukazují, že CBG může stimulovat chuť k jídlu, ale důkazy se ještě formují a zbývá mnoho věci k prozkoumání.
Zkušenosti s CBG a chutí k jídlu
Jako bloger na plný úvazek zabývající se konopím mě zajímaly všechny potenciální výhody konopí, včetně CBG. A tak jsem se rozhodl, že si vyzkouším, jak se mi změní chuť k jídlu po užití CBG. Nemohl jsem si odolat a musel jsem se ironicky zeptat: "Bude CBG můj nový dietní plán nebo jen další způsob, jak přibrat na váze?"
Můj osobní experiment s CBG
Po několika týdnech užívání CBG jsem zjistil, že můj apetit doopravdy vzrostl. Nebylo to ovšem do takové míry, že bych se stal nezadržitelným jedlíkem. Jídlo mi chutnalo více a měl jsem větší chuť zkoušet nové recepty. Při vaření mi také pomohlo, že jsem se soustředil na zdravé ingredience a vyloučil z mého jídelníčku nezdravé snacking. Tam, kde jsem dříve jedl jednu jablko, nyní jsem s chutí snědl dva a chutná mi celý talíř zdravého oběda. Zároveň jsem si ale zajistil, aby mé jídlo bylo vyvážené a abych nepřejídání nedovolil.
Konečný verdikt: Mění CBG chuť k jídlu
Na základě mé osobní zkušenosti a dostupných vědeckých studií lze říci, že CBG může potenciálně stimulovat chuť k jídlu. To může být užitečné pro lidi, kteří se potýkají s malou chutí k jídlu nebo těmi, kteří chtějí zlepšit svou stravu a zdravé stravovací návyky. Vystoupal jsem na váhu o několik kilogramů, ale částečně to může být dáno tím, že jsem začal více postupovat podle mých vlastních jídelních pravidel a pro mě bylo významnější, že jsem se cítil lépe a zdravěji.
Závěrečné myšlenky
Pokud uvažujete o užití CBG pro zlepšení chuti k jídlu, doporučuji vám, abyste konzultovali svůj plán se zdravotnickým odborníkem. I když CBG je obecně považováno za bezpečné, je důležité mít na paměti, že každý z nás je jedinečný a to co funguje pro mě, nemusí nutně fungovat pro vás. Takže, zvyšuje CBG chuť k jídlu? Moje zkušenosti naznačují, že ano, ale vždy je dobré dbát na zdravou diverzifikaci jídelníčku a vyhnout se přejídání. A pokud jste na dietě, nezapomeňte, že "dietní" konopí se neříká "die-not-pí", ale "di-ety-pí"!
Odeslat komentář