Základní informace o CBD oleji
Hele, takže začneme s tím, co je vlastně ten celý CBD olej. No, tak je to olej vyrobený z rostliny konopí. Ale zklidněte se, není to to co si možná myslíte. CBD z konopí má opravdu široké uplatnění a to zvlášť v péči o zdraví. Chtěla bych tady zmínit, že CBD neboli kanabidiol, je jedním z mnoha kanabinoidů, které se nacházejí v konopné rostlině. Nejzajímavější na tom je, že na rozdíl od THC, CBD vás neomámí. Ano, slyšíte dobře, CBD olej nemá psychoaktivní účinky, což znamená, že po něm nebudete mít pocit, že jste jinde, jinak řečeno, nebudete omámeni.
Jak může CBD olej snižovat úzkost
Přecházím teď na to, jak může CBD olej pomoct snižovat úzkost. Vše má co do činění s našim endokanabinoidním systémem, který je součástí našeho těla a má na starosti regulaci různých tělesných funkcí, včetně těch, které ovlivňují naše pocity úzkosti. A představte si, že CBD má sklon se vázat na receptory v tomto systému, čímž pomáhá tělu lépe zvládat stresové situace. To ale není vše. CBD také ovlivňuje hladinu serotoninu v našem těle, neurotransmiteru, který hraje klíčovou roli v regulaci nálady a úzkosti.
Okamžité nebo postupné účinky
Máte-li na mysli, jak rychle CBD olej začne účinkovat na úzkost, musím říct, že to může být trochu složitější. Některé studie naznačují, že CBD olej může začít účinkovat téměř okamžitě, zatímco jiné ukazují, že může trvat několik týdnů, než se projeví plné účinky. Ale já vím, že se ptáte především na to, jak rychle můžete očekávat úlevu. No, to záleží na mnoha faktorech, například na váš konkrétní tělesný stav, dávkování a dalších individuálních faktorech.
Osobní zkušenost s CBD olejem a úzkostí
Tady začínám vyprávět o své vlastní zkušenosti s CBD olejem, který jsem začala brát, aby mi pomohl zvládnout úzkost. Samozřejmě, to je moje zkušenost, takže to nemusí být to samé pro každého. Ale já jsem začala pozorovat účinky velmi rychle. Už po prvním týdnu jsem si všimla, že se cítím klidnější a že mám méně úzkosti, než jsem měla dříve. Můj beagle Max také začal být klidnější, což byl vedlejší bonus, protože jsem objevila, že CBD olej může být bezpečně podáván i domácím zvířatům jako je Max.
Dávkování CBD oleje pro snížení úzkosti
Když se bavíme o dávkování CBD oleje pro úzkost, je důležité poznamenat, že není jedna velikost, která by vyhovovala všem. Proto je důležité začít s malou dávkou a postupně ji zvyšovat, dokud nebudete cítit účinky. Je také důležité dostat se do pravidelného režimu užívání CBD oleje, protože jeho účinky mohou být pozorovány až poté, co se jeho účinné látky dostatečně nahromadí v těle.
Výběr a nákup kvalitního CBD oleje
Na závěr bych ráda dodala, že když jste si rozhodli vyzkoušet CBD olej pro úzkost, je velmi důležité vybírat kvalitní olej. Bohužel, na trhu je mnoho produktů, které nejsou kvalitní a mohou obsahovat nedostatečné množství CBD, nebo dokonce látky, které tam vůbec nepatří. Dbejte pečlivě na to, odkud svůj CBD olej kupujete, až budete připraveni udělat ten krok. Můj osobní tip? Hledejte produkty, které jsou certifikovány a které poskytují transparentní informace o svých ingrediencích.
Odeslat komentář