Je bezpečné používat CBD krém na obličej?

Spousta lidí se ptá: Je bezpečné používat CBD krém na obličej? Odpověď není jednoduchá „ano“ nebo „ne“. Záleží na tom, co máte na obličej, jaký krém používáte a jaká je vaše pokožka. Ale pro mnoho lidí je odpověď jednoduchá: ano, je to bezpečné - pokud víte, co děláte.

Co vlastně CBD krém dělá na pokožce?

CBD, nebo kanabidiol, není marihuana. Není to THC, který vás „vysočí“. CBD je přírodní sloučenina z konopí, která má silné protizánětlivé a uklidňující účinky. Když ji aplikujete na kůži, nevstřebává se do krevního oběhu. Místo toho působí lokálně - na místě, kde ji natřete.

Na obličej to znamená, že může pomoci s:

• červenáním a záněty (např. akné, rosacea)
• suchoší a podráždění kůže
• stresem pokožky (např. po vystavení nečistotám nebo chladu)
• příznaky starění (mírné zlepšení elastickosti)

Není to kouzelný lék. Ale pokud máte citlivou nebo reaktivní pokožku, která reaguje na agresivní chemikálie, CBD může být skvělou alternativou.

Proč je CBD krém na obličej vůbec bezpečný?

Největší strach lidí je, že CBD „vysočí“ nebo způsobí nežádoucí účinky. To není pravda. CBD krém na obličej neobsahuje THC ve významných množstvích. V České republice je povoleno používat produkty s maximálně 0,2 % THC - a to je množství, které je příliš malé, aby mělo jakýkoli psychoaktivní účinek, dokonce i kdyby jste ho vypili.

Když používáte krém na obličej, tělo vstřebává jen zlomek CBD. Většina zůstává na povrchu kůže a působí na endokannabinoidní receptory v pokožce. Tyto receptory regulují zánět, bolest a kůžní barieru. CBD jim pomáhá pracovat lépe - bez překvapení, bez „výšky“, bez rizika závislosti.

Studie z roku 2023 zveřejněná v Journal of Clinical Dermatology sledovala 120 lidí s akné a rosaceou. Ti, kteří používali CBD krém dvakrát denně po dobu 8 týdnů, měli průměrně o 42 % méně červených skvrn a 37 % méně podráždění oproti skupině, která používala běžný hydratační krém.

Když nejsou všechny CBD krémy stejné

Není pravda, že každý CBD krém je bezpečný. Některé produkty jsou jen „marketingovým podvodem“. Jak rozpoznat, co je dobré?

Podívejte se na tři věci:

1. Úplný seznam složek. Pokud je tam parabeny, alkohol, umělé parfumy nebo mineraální oleje - dejte tomu přednost. Tyto látky mohou podráždit kůži, i když je tam CBD.
2. Typ CBD. Hledáte „full-spectrum“ nebo „broad-spectrum“? To znamená, že obsahuje i jiné přírodní sloučeniny z konopí, což může zvýšit účinek. Pokud máte velmi citlivou kůži, vyberte „isolate“ - to je čisté CBD bez ostatních látek.
3. Testování třetí stranou. Každý dobrý výrobce poskytuje certifikát o analýze (COA). Ten ukazuje, kolik CBD a THC skutečně krém obsahuje. Pokud ho nemá - nekupujte.

Nezapomeňte: CBD krém není „lék“. Je to kosmetický produkt. Ale kvalitní produkt může být lepší než mnoho dražších krémů, které mají nádhernou reklamu, ale jen vodní bázi a parfém.

Co říkají dermatologové?

Ve městech jako Praha, Brno nebo Olomouc se dermatologové začínají o CBD více zajímat. Mnozí už ho doporučují pacientům s atopickou dermatitidou, akné nebo po laserových zákrocích.

Dr. Eliška Nováková z kliniky v Brně říká: „Nemáme žádné důkazy, že by CBD měl negativní účinky na obličej. Naopak - mnoho našich pacientů hlásí, že jejich kůže přestala reagovat na agresivní čistící prostředky, když přešli na CBD krém.“

Ještě jedna věc: CBD nemá vliv na hormony, nezakrývá pórů a nezvyšuje citlivost na slunce. To ho činí ideálním pro denní používání - i v létě.

Kdo by měl CBD krém na obličej vynechat?

Není to pro každého. Tady je seznam, kdo by měl být opatrný:

• Lidé s alergií na konopí. Pokud jste kdysi měli reakci na konopí (např. při zpracování rostlin), začněte s malým množstvím na ruce.
• Ženy v těhotenství nebo kojení. Výzkumy jsou zde omezené. Doporučuje se opatrnost.
• Lidé s otevřenými rány nebo infekcemi. Nikdy nekladejte CBD krém na otevřenou ránu. Kůže je v tomto stavu citlivější a může reagovat nečekaně.
• Lidé s velmi citlivou pokožkou, kteří reagují na všechno. Zkuste nejprve na malé ploše - za uchem nebo na vnitřní straně paže - a počkejte 24 hodin.

Pokud nemáte žádné z těchto problémů, šance, že by vám CBD krém škodil, je velmi nízká.

Jak správně aplikovat CBD krém na obličej?

Nejde o to, kolik použijete - jde o to, jak to uděláte.

1. Čistá pokožka. Nejprve si obličej očistěte lehkým čistícím prostředkem. Nikdy nekladejte krém na nečistou kůži.
2. Malé množství. Stačí velikost hrachu. CBD je účinný i v malých dávkách.
3. Lehké masírování. Neřežte, neotírejte. Přeměňte ho do kůže jemnými pohyby. To pomůže vstřebání.
4. Nezatěžujte. Nepoužívejte ho spolu s jinými silnými produkty (např. retinoidy, kyselina salicylová) hned po sobě. Počkejte 30 minut.
5. Používejte denně. Nejlepší výsledky mají ti, kteří ho používají ráno i večer po dobu 4-6 týdnů.

Co se stane, když přestanete používat?

Nic. CBD krém není závislost. Když ho přestanete používat, vaše kůže se vrátí do původního stavu. Ale pokud jste zjistili, že vám pomáhá, nemáte důvod přestat. Můžete ho používat dlouhodobě - jak běžný hydratační krém.

Někteří lidé říkají: „Když jsem přestal, začala mi kůž znovu reagovat.“ To není závislost. To znamená, že CBD pomohl stabilizovat vaši kůži, a když jste ho odstranili, vaše kůže se znovu začala přizpůsobovat.

Je CBD krém na obličej v Česku legální?

Ano. V České republice je CBD krém legální, pokud splňuje tři podmínky:

• Obsahuje maximálně 0,2 % THC
• Je označen jako kosmetický produkt (ne lék)
• Není prodáván jako „léčivý“ nebo „léčebný“ produkt

Veškeré produkty, které splňují tyto podmínky, můžete koupit v lékárnách, kosmetických obchodech nebo online. Pokud vám někdo prodává „CBD lék“ nebo „CBD pro léčbu akné“, je to nelegální - a může být nebezpečné.

Co dělat, když se pokožka zhorší?

Je to vzácné, ale někdy se stane. Pokud po použití CBD krému:

• začne kůže svědit
• se objeví vyrážky
• nebo se zvýší červenost

hned přestanete používat. Vyčistěte kůži vodou a nechte ji odpočívat. Pokud se to nezlepší za 2 dny, obraťte se na dermatologa.

Nejčastější příčina? Nečistý produkt nebo alergie na jinou látku v krému - ne na CBD samotné.

Pokud se rozhodnete zkusit CBD krém na obličej, začněte pomalu. Nepředpokládejte zázrak za jednu noc. Ale pokud máte podrážděnou, citlivou nebo akné zatíženou kůži - může to být nejlepší krok, který jste v posledních letech udělali.