Odlišnosti mezi sativou a indicou: Co nám mohou říci vědecké studie?
Mnozí z nás mají jasné představy o tom, jaký dojem na nás kdo může udělat sativa nebo indica. Ale nebyly by tyto tvrzení jen mýty a předsudky? Věda se nám snaží dát konkrétní odpovědi, a přestože máme stále co objevovat, v posledních letech přinášíme nové a zajímavé informace. Narazil jsem na řadu studií, které porovnávají účinky sativy a indicy a analyzoval jsem je za vás.
Indica a sativa: Jaký je skutečný rozdíl?
Mnoho lidí má stále jasné představy o tom, jak se budou ja cítit, ať už si vyberou sativu nebo indicu. Indica je často spojována s relaxací a pomáhá k lepšímu spánku, zatímco sativa je pověstná svým energetickým účinkem a euforickými stavy štěstí. Ale uvědomujeme si, jaké faktory skutečně ovlivňují naše vnímání?
Jak sativa a indica ovlivňují naši náladu?
Studie ukazují, že vkus je faktorem číslo jedna při výběru mezi sativou a indicou. Součástí tohoto vkusu je i vůně - terpeny, chemické sloučeniny, které dávají rostlinám konopí jejich jedinečnou vůni a chuť. Terpy jsou také zodpovědné za různé zdravotní účinky konopí. Například limonen, terpen hojně přítomný v sativě, se již dlouho uznává pro své anti-depresivní vlastnosti. Na druhé straně, myrcen, terpen běžně nalezený v indice, se často používá v léčení nespavosti a úzkosti.
Je vše v genetice: Jaké chemické sloučeniny skutečně ovlivňují naši náladu?
Odpověď na tuto otázku může zkoumání genetiky konopí dát. Cannabinoidy a terpeny, dvě hlavní skupiny chemických sloučenin v konopí, vytvářejí jedinečný "chemický otisk prstu" pro každou odrůdu. To znamená, že i když jsou dvě odrůdy technicky "sativa" nebo "indica", mohou být jejich chemické profily velmi odlišné. Zkrátka to není jen o tom, jestli je odrůda sativa nebo indica, ale co má v sobě.
Sativa nebo indica: Která může způsobovat depresi?
Jde tedy o strašáka ve skříni? Kam to povede sativa a kam indica? Pokud se podíváme na výzkum, žádná z nich nemůže na první pohled způsobit depresi. Pokud má někdo predispozici k duševním nemocem nebo jim už trpí, mohlo by být užívání konopí kontraproduktivní. Ale to neznamená, že konopí samotné způsobí depresi; je to spíše o tom, jak k ní přistupuje jednotlivec.
Co říkají zkušenosti: Osobní pohledy na vliv sativy a indicy na depresi
Vždy mi připadalo, že sativa mi dá energii a motivaci, zatímco indica mě uklidní a pomůže mi relaxovat. Někdy mi sativa pomáhá při tvorbě a kreativních pracích, zatímco indica mi pomáhá uklidnit mysli před spaním. Ale to je jen můj pohled. Každý člověk je jiný a může mít odlišné reakce.
Sedím na gauči, venku prší a já si dávám pauzu od psaní tohoto článku. Můj pes Max očekává, že ho půjdu venčit. Ale upřímně, je venku špatně a já bych rád ještě chvíli zůstal v teple domova. Takže jsem si zapálil joint s indica. Pocit, který mě v takových chvílích obklopuje, je skoro meditativní. Věci jako počasí, práce, stres, všechno se stává méně důležitým, znepokojujícím. Max mi pokorně leží u nohou, jeho oči zaměřené někam do prázdna, jako by sledoval něco, co já nevidím. Je to možné, že i Max cítí účinky, které na mě má indica? Tato směšná myšlenka mě rozesměla a já se rozhodl, že je čas na procházku, přestože venku stále prší.
Zatímco sativa a indica mohou mít různé účinky na různé lidi, důležité je si uvědomit, že konopí nemusí být pro všechny. Pokud trpíte depresí nebo jinou duševní chorobou, měli byste se nejdříve obrátit na zdravotnického odborníka.
Koneckonců, jedna z nejkrásnějších věcí na konopí je jeho diverzita. Je tu něco pro každého. Ať už se vám líbí sativa, indica nebo něco mezitím, můžete si být jisti, že pro vás existuje dokonalá odrůda.
Odeslat komentář